L'autophagie ou quand les cellules font dans le recyclage

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L’autophagie est un mécanisme naturel de protection des cellules visant à se régénérer tout en "digérant" leurs déchets. Il est déclenché par un stress, comme le jeûne ou la présence de virus. Son dysfonctionnement serait à l’origine de pathologies comme des maladies neurodégénératives ou des cancers.

Deux prix Nobel de médecine ont déjà été obtenus en 1974 (Christian de Duve et George Emil Palade) et 2016 (Yoshinori Ohsumi ) pour leurs recherches et découvertes des processus et marqueurs de l’autophagie.


Commentaires préférés (3)

Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet

a écrit : Il y a foison de sources sur internet. Commence par regarder le reportage 'le jeûne une nouvelle thérapie' de Thierry Lestrade qui avait eu un fort succès sur Arte. On peut le visionner gratuitement sur le web. Une bonne entrée en matière. Pour la pratique je ne saurais que conseiller les multiples vidéos de Thierry Casasnovas. Je sais, il est pointé du doigt par beaucoup d'institutions, mais après tout il ne fait que prôner une meilleure hygiène de vie et donne surtout pas mal de références sur le jeûne qu'il suffit de récupérer par la suite sur internet. Il y a aussi la chaîne de David de l'Orme vert qui est pas mal. A toi de faire ton opinion. Je pratique le jeûne intermittent qui me convient bien. Je n'ai jamais dépasser 5 jours de jeûne, mais cela m'a permis de soigner un impétigo que m'avait refiler ma fille, sans antibiotiques. Il faut trouver sa voie. On est tous différents, donc il faut faire sa propre expérience. L'autophagie commence au bout de quelques jours. Avant c'est plus du domaine du repos digestif pour ne soigner que les petits bobos! En France c'est un peu exotique. J'ai un collègue allemand dont la mère fait un jeûne d'un mois tout les ans, de manière très naturelle. Je rappelle que durant un jeune long on a droit qu'à de l'eau. Afficher tout Thierry Casasnovas c'est pas celui qui affirme que les bras peuvent repousser ?

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a écrit : Thierry Casasnovas c'est pas celui qui affirme que les bras peuvent repousser ? Oui il est à peu près dans ce genre de délire. Il affirme beaucoup de choses, avec rarement de preuves ou même de théories convaincantes. Il surfe sur la souffrance et la naïveté humaines..
D'ailleurs il a à son actif pas mal de conneries concernant la covid (genre conseiller de se rapprocher des gens et non de maintenir des distances).
En plus c'est toujours incroyablement pauvre et répétitif les solutions chez ce genre de personne, avec lui quoi qu'il t'arrive, tout est toujours lié à notre alimentation, et il suffit de manger cru pour s'en sortir. C'est à supposer qu'on aurait la vie éternelle si on avait pas découvert le feu !

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Tous les commentaires (15)

Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet

a écrit : Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

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Par chèque ou mandat cash ^^
Pour ma part, je me suis abonné avec PayPal.

a écrit : Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet
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Il y a foison de sources sur internet. Commence par regarder le reportage 'le jeûne une nouvelle thérapie' de Thierry Lestrade qui avait eu un fort succès sur Arte. On peut le visionner gratuitement sur le web. Une bonne entrée en matière. Pour la pratique je ne saurais que conseiller les multiples vidéos de Thierry Casasnovas. Je sais, il est pointé du doigt par beaucoup d'institutions, mais après tout il ne fait que prôner une meilleure hygiène de vie et donne surtout pas mal de références sur le jeûne qu'il suffit de récupérer par la suite sur internet. Il y a aussi la chaîne de David de l'Orme vert qui est pas mal. A toi de faire ton opinion. Je pratique le jeûne intermittent qui me convient bien. Je n'ai jamais dépasser 5 jours de jeûne, mais cela m'a permis de soigner un impétigo que m'avait refiler ma fille, sans antibiotiques. Il faut trouver sa voie. On est tous différents, donc il faut faire sa propre expérience. L'autophagie commence au bout de quelques jours. Avant c'est plus du domaine du repos digestif pour ne soigner que les petits bobos! En France c'est un peu exotique. J'ai un collègue allemand dont la mère fait un jeûne d'un mois tout les ans, de manière très naturelle. Je rappelle que durant un jeune long on a droit qu'à de l'eau.

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a écrit : Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet
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Personnellement j'ai choisi l'option "ajouter le montant à mon forfait". Elle ne vous a pas été proposée en cliquant sur une anecdote "premium"?

a écrit : Il y a foison de sources sur internet. Commence par regarder le reportage 'le jeûne une nouvelle thérapie' de Thierry Lestrade qui avait eu un fort succès sur Arte. On peut le visionner gratuitement sur le web. Une bonne entrée en matière. Pour la pratique je ne saurais que conseiller les multiples vidéos de Thierry Casasnovas. Je sais, il est pointé du doigt par beaucoup d'institutions, mais après tout il ne fait que prôner une meilleure hygiène de vie et donne surtout pas mal de références sur le jeûne qu'il suffit de récupérer par la suite sur internet. Il y a aussi la chaîne de David de l'Orme vert qui est pas mal. A toi de faire ton opinion. Je pratique le jeûne intermittent qui me convient bien. Je n'ai jamais dépasser 5 jours de jeûne, mais cela m'a permis de soigner un impétigo que m'avait refiler ma fille, sans antibiotiques. Il faut trouver sa voie. On est tous différents, donc il faut faire sa propre expérience. L'autophagie commence au bout de quelques jours. Avant c'est plus du domaine du repos digestif pour ne soigner que les petits bobos! En France c'est un peu exotique. J'ai un collègue allemand dont la mère fait un jeûne d'un mois tout les ans, de manière très naturelle. Je rappelle que durant un jeune long on a droit qu'à de l'eau. Afficher tout Thierry Casasnovas c'est pas celui qui affirme que les bras peuvent repousser ?

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a écrit : Il y a foison de sources sur internet. Commence par regarder le reportage 'le jeûne une nouvelle thérapie' de Thierry Lestrade qui avait eu un fort succès sur Arte. On peut le visionner gratuitement sur le web. Une bonne entrée en matière. Pour la pratique je ne saurais que conseiller les multiples vidéos de Thierry Casasnovas. Je sais, il est pointé du doigt par beaucoup d'institutions, mais après tout il ne fait que prôner une meilleure hygiène de vie et donne surtout pas mal de références sur le jeûne qu'il suffit de récupérer par la suite sur internet. Il y a aussi la chaîne de David de l'Orme vert qui est pas mal. A toi de faire ton opinion. Je pratique le jeûne intermittent qui me convient bien. Je n'ai jamais dépasser 5 jours de jeûne, mais cela m'a permis de soigner un impétigo que m'avait refiler ma fille, sans antibiotiques. Il faut trouver sa voie. On est tous différents, donc il faut faire sa propre expérience. L'autophagie commence au bout de quelques jours. Avant c'est plus du domaine du repos digestif pour ne soigner que les petits bobos! En France c'est un peu exotique. J'ai un collègue allemand dont la mère fait un jeûne d'un mois tout les ans, de manière très naturelle. Je rappelle que durant un jeune long on a droit qu'à de l'eau. Afficher tout Que des méthodes alternatives puissent avoir de très bonnes vertus, j'en suis convaincu.
Je suis personnellement un grand partisan de la luminothérapie dans certains troubles du sommeil et certaines dépressions.
Le problème c'est quand les voies alternatives dérivent en dogmatisme dangereux : ne pas prendre d'antibiotiques pour soigner un impétigo et privilégier le jeûne c'est quand même le meilleur moyen de finir en septicémie... Parce que y a quand même aucun travail sérieux qui justifie cette prise de risque. Ça me fait penser à ces sectes ou ces ostéopathes qui prétendent guérir les cancers et font arrêter les traitements médicamenteux. D'ailleurs certaines de tes références sont classables dans le charlatanisme.

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a écrit : Thierry Casasnovas c'est pas celui qui affirme que les bras peuvent repousser ? Oui il est à peu près dans ce genre de délire. Il affirme beaucoup de choses, avec rarement de preuves ou même de théories convaincantes. Il surfe sur la souffrance et la naïveté humaines..
D'ailleurs il a à son actif pas mal de conneries concernant la covid (genre conseiller de se rapprocher des gens et non de maintenir des distances).
En plus c'est toujours incroyablement pauvre et répétitif les solutions chez ce genre de personne, avec lui quoi qu'il t'arrive, tout est toujours lié à notre alimentation, et il suffit de manger cru pour s'en sortir. C'est à supposer qu'on aurait la vie éternelle si on avait pas découvert le feu !

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a écrit : Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet
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L'autophagie constitue en effet la voie de recyclage de la cellule et c'est un des métabolismes mis en place pour résister a un stress. Néanmoins, au niveau cellulaire, une mauvaise alimentation mais un jeûne également sont des facteurs de stress.
Évidemment, la résistance des cellules dépend de leur type (les neurones ou les cellules de la peau ne vont pas être impactées de la même manière par un jeûne ou une alimentation trop riche). Par contre, l'autophagie ne peut pas renforcer le système immunitaire mais plutôt maintenir sa fonctionnalité.
A titre d'info, ces stress d'ordre alimentaire sont suspectés comme déclencheur du diabète de type 1 (autoimmun) au même titre que certaines infections virales bien que les mécanismes ne soient pas connus.
Le lien autophagie/jeûne/renforcement du système immunitaire peut exister mais tout dépendra du contexte. Si chacun suit une alimentation saine il n'y a pas de raison que le jeune apporte un bénéfice drastique.

a écrit : Du coup, si je comprends bien, l'autophagie permet aux cellules de retrouver une "deuxième vie". Cette autophagie étant produite par un stress alimentaire, est-ce que cela veut dire que le jeûne est nécessaire pour un renforcement des défenses immunitaires ? Dans ce cas, quel jeûne faire ? Je ne trouve pas grand chose sur internet (les principales sources étant "Doctissimo" et des blogs). Du coup est-ce que qqun aurait des infos sur les bienfaits et les manières de jeûner ?

PS HS : Ne souhaitant pas m'abonner par google play pour ne pas enregistrer ma CB, j'ai voulu m'abonner via le site web mais on dirait que ce n'est pas possible. Est-ce qu'il n'y a que par l'app téléphone qu'on pourra s'abonner ? Merci et désolé du hors sujet
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Bonjour Theo, pour ma part j'étais comme toi mais ne pouvant pas supporter de rater des anecdotes j'ai enregistré ma carte donc payé pour un an, ensuite j'ai annulé mon abonnement car par défaut c'est un abonnement à renouvellement automatique tous les ans, ensuite j'ai supprimé mes coordonnées de carte de crédit de Gpay. L'année prochaine je refais la même manip'. Aujourd'hui j'ai accès premium et aucune carte enregistrée sur mon compte Google.

a écrit : Oui il est à peu près dans ce genre de délire. Il affirme beaucoup de choses, avec rarement de preuves ou même de théories convaincantes. Il surfe sur la souffrance et la naïveté humaines..
D'ailleurs il a à son actif pas mal de conneries concernant la covid (genre conseiller de se rapprocher des gens et non
de maintenir des distances).
En plus c'est toujours incroyablement pauvre et répétitif les solutions chez ce genre de personne, avec lui quoi qu'il t'arrive, tout est toujours lié à notre alimentation, et il suffit de manger cru pour s'en sortir. C'est à supposer qu'on aurait la vie éternelle si on avait pas découvert le feu !
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Ne pas juger avant d'avoir visionné quelques unes de ses vidéos, sinon vous rentrez dans la catégorie 'mon voisin m'a dit...'
Je ne connaissais pas cette histoire de bras qui repousse ! mais attention, c'est un provocateur, donc il est aussi capable de plaisanteries qu'il ne faut pas prendre au premier degré. Quant à ses sources, il les donne et on peut les retrouver sur internet (souvent des publications américaines). Si vous ne vous limiter qu'aux diffusions officielles, alors je vous rappelle qu'il fut un temps où les médecins ventaient leur marque de cigarettes.

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a écrit : Que des méthodes alternatives puissent avoir de très bonnes vertus, j'en suis convaincu.
Je suis personnellement un grand partisan de la luminothérapie dans certains troubles du sommeil et certaines dépressions.
Le problème c'est quand les voies alternatives dérivent en dogmatisme dangereux : ne p
as prendre d'antibiotiques pour soigner un impétigo et privilégier le jeûne c'est quand même le meilleur moyen de finir en septicémie... Parce que y a quand même aucun travail sérieux qui justifie cette prise de risque. Ça me fait penser à ces sectes ou ces ostéopathes qui prétendent guérir les cancers et font arrêter les traitements médicamenteux. D'ailleurs certaines de tes références sont classables dans le charlatanisme. Afficher tout
Le choix de ne pas prendre d'antibiotiques c'est mon choix. Je me suis fait arracher deux dents de sagesse cette année et j'ai fait le choix de m'en suis dispenser aussi après l'opération, en faisant des cataplasmes d'argile et sans anti-douleur (mais ce devait être dans ma tête car l'homéopathie est sensée être une arnaque !). C'était encore mon choix. D'autres choisissent de prendre l'apéro tous les jours et fumer de la mariejeanne. C'est aussi leur choix.

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a écrit : Le choix de ne pas prendre d'antibiotiques c'est mon choix. Je me suis fait arracher deux dents de sagesse cette année et j'ai fait le choix de m'en suis dispenser aussi après l'opération, en faisant des cataplasmes d'argile et sans anti-douleur (mais ce devait être dans ma tête car l';homéopathie est sensée être une arnaque !). C'était encore mon choix. D'autres choisissent de prendre l'apéro tous les jours et fumer de la mariejeanne. C'est aussi leur choix. Afficher tout Il y a une différence entre faire des choix personnels et faire l'apologie de croyances dangereuses.
Je n'ai rien contre les gens qui prennent à leurs frais de l'homéopathie pour des choses mineures, ça me dérange quand on commence à prétendre que c'est mieux que la chimiothérapie pour les cancers.
En l'occurrence ce monsieur est surveillé parce qu'il dit de sacrés énormités quand il veut, et l'excuse du 2nd degré n'en n'est plus une quand on est aussi suivi et qu'il existe une telle ambiguïté.

Quand on en arrive aussi rapidement à faire des analogies aussi idiotes et extrêmes que tes propos sur le tabac ou l'alcool, ce qui n'a quand même sacrement rien à voir avec le bien fondé de telle ou telle soin alternatif, c'est qu'on est dépassé par le débat...

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Casasnovas est dangereux, point. Le problème est que ce qu'il raconte est strictement faux du point de vue scientifique, et si ses méthodes sont inoffensives pour une bonne partie de ses "fidèles", il y a des gens pour qui c'est extrêmement risqué, notamment tous ceux qui sont atteints d'une pathologie au long cours (diabète, hypertension, etc). Stop aux dérives sectaires, ce n'est pas parce que quelqu'un dit "moi ça me va très bien" que c'est sûr pour tout le monde, loin de là.

a écrit : Casasnovas est dangereux, point. Le problème est que ce qu'il raconte est strictement faux du point de vue scientifique, et si ses méthodes sont inoffensives pour une bonne partie de ses "fidèles", il y a des gens pour qui c'est extrêmement risqué, notamment tous ceux qui sont atteints d'une pathologie au long cours (diabète, hypertension, etc). Stop aux dérives sectaires, ce n'est pas parce que quelqu'un dit "moi ça me va très bien" que c'est sûr pour tout le monde, loin de là. Afficher tout D'ailleurs, il me semble que dans le domaine scientifique, un témoignage ne vaut rien.

a écrit : D'ailleurs, il me semble que dans le domaine scientifique, un témoignage ne vaut rien. Clairement ! C'est même le degré 0 de preuve !
D'ailleurs j'ai un voisin qui fume depuis 30 ans et qui n'a pas de cancer, m'aurait on menti ?

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