A l'inverse du burn-out, il existe le bore-out, quand on s'ennuie trop

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Le Burnout ou Syndrome d'épuisement professionnel est un sujet connu, où le patient est épuisé, souvent suite à une trop grosse charge de travail. Ce que l'on sait moins, c'est que l'inverse existe : le bore-out, ou Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui est un trouble psychologique où l'ennui intense au travail produit les mêmes symptômes.

À première vue, le bore out peut paraître plus facile à surmonter que le burnout, mais le fait de n'avoir rien à faire au travail sans pour autant pouvoir faire ce qu'ils veulent (aller sur internet, jouer...) conduit les employés à trouver des parades pour donner l'impression de travailler, ce qui accentue encore plus l'ennui, poussant la personne dans un cercle vicieux.


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C'est ce que faisait Bouygues pendant longtemps .. En allant jusqu'à enlever les bureaux et les chaises des employés... Qui erraient sans but dans les locaux.

A tous mes confrères stagiaires ! ✋Pour trouver quelque chose d'acceptable à faire au travail j'ai lu des articles Wikipedia. C'est sympa, ça passe le temps et on se dit qu'on se couchera moins bête...

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a écrit : YES mon annecdotes a été soumise :D
Pour les curieux qui se demandent pourquoi j'ai cherché ça, c'est parce que j'ai eu un stage de 6 mois où tout ce que j'avais à faire aurait pu tenir en 1 mois, et surtout ce que j'ai fait n'a servi à rien car non appliqué dans l'environnement
de production...

Pour préciser l'anecdote, il n'y a pas seulement des effet psychologiques, par exemple, puisqu'on a souvent rien à faire, on multplie les pauses cafés ou les grignottages, ce qui peut aussi augmenter le poids (testé et approuvé)...

Et il est vrai que tant qu'on ne l'a pas testé, on ne se rend pas compte à quel point il est difficile de tout simplement ne rien faire, car il n'y a rien à faire, mais quand même de devoir faire semblant de travailler... Ca vous ronge réellement de l'intérieur.
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J'ai connu cet effet pendant 2 ans. Jusqu'à ce que je change enfin de métier.

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En Mairie ils connaissent bien le bore-out ^^

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Le burnout n'est plus reconnu comme une maladie professionnelle il me semble

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Mais sinon moi jai beaucoup de travail lol. Enceinte de 6mois et clients qui affluent sans cesse et des allers retour a faire dans la boutique lol. Je prendrai bien un stagiaire ! Mdr. Bon courage a ceux qui sennuient.. Je suis en vacances demain ^^

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J'ai vécu ça ! J'ai fait un stage de 3 semaines dans une entreprise où je n'avais qu'une seule tâche répétitive et chiante à faire. Je vous jure que c'est vraiment dur à supporter. Alors un petit conseil pour passer le temps : prenez un livre (ou un e-book sur le net) et lisez. Ça vous fait passer vraiment le temps ^^

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C'est aussi la première cause de décès des fonctionnaires, il parait...

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a écrit : Ah mais c'est pour ça que y a autant de chomeurs alors ! C'est pas si idiot que ça. Les chômeurs de longue durée peuvent avoir beaucoup de mal à reprendre une activité suite aux séquelles psychologiques engendrées par le bore out.

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a écrit : YES mon annecdotes a été soumise :D
Pour les curieux qui se demandent pourquoi j'ai cherché ça, c'est parce que j'ai eu un stage de 6 mois où tout ce que j'avais à faire aurait pu tenir en 1 mois, et surtout ce que j'ai fait n'a servi à rien car non appliqué dans l'environnement
de production...

Pour préciser l'anecdote, il n'y a pas seulement des effet psychologiques, par exemple, puisqu'on a souvent rien à faire, on multplie les pauses cafés ou les grignottages, ce qui peut aussi augmenter le poids (testé et approuvé)...

Et il est vrai que tant qu'on ne l'a pas testé, on ne se rend pas compte à quel point il est difficile de tout simplement ne rien faire, car il n'y a rien à faire, mais quand même de devoir faire semblant de travailler... Ca vous ronge réellement de l'intérieur.
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Je suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule dans ce cas. Pour ma part j'ai démissionné car ça devenait vraiment insupportable.

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Wouahh cette anecdote tombe bien, ma mère a les mêmes symptômes depuis un mois ! Elle a pris un congé maladie, je lui ai dit qu'elle n'était pas malade mais elle m'a répondu que c'est dans la tête, que c'est pire quand c'est mentale, tout ça parce qu'elle... ne fait plus rien à son nouveau boulot (on lui donne rien du tout à ce qui paraît). Au début je m'en suis moqué, que c'est cool même, mais en y réfléchissant au bout d'un moment c'est vrai que ça doit être dur. Je lui ai dit de lire un livre alors, mais elle ne peut pas...

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a écrit : Bienvenue à la DDE :) Je travail entre autres avec la DIR( ex DDE) et je t'assure que ça bosse dur. Quand aux développements techniques accomplis par eux, simplement stupéfiants. Ce qui avait cour il y a trente ans n'est plus.

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La centrale nucléaire et connue pour sa , voilà pourquoi areva doit des milliards

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Les stagiaires qui pensent souffrir de bore out, juste un conseil : préparez-vous :D Quand vous serez lancé dans le "vrai" monde du travail vous allez regretter amèrement les périodes de stages ^^

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a écrit : C'est pas si idiot que ça. Les chômeurs de longue durée peuvent avoir beaucoup de mal à reprendre une activité suite aux séquelles psychologiques engendrées par le bore out. Je me posais la questions justement : le burn out peut également toucher les mères de famille dépassée par le quotidien à gérer (enfants, maison, mari, travail, soi-même) et les retraités, qui passent trop de temps à regarder les chaînes d'actu et leurs mauvaises nouvelles répétées en boucle et qui s'inquiètent pour l'avenir de leurs enfants et petits-enfants (source : mon travail, je bosse dans les compléments alimentaires). Mais le bore out peut-il également toucher d'autres catégories de personnes ?

Il y a aussi le cas oú, que l'on ait beaucoup de boulot ou peu, ce que l'on fait ne nous intéresse plus, l'impression d'en avoir fait le tour ou de ne plus avancer, mais l'obligation de le faire tout de même. On est entre burn et bore, mais c'est tout aussi déprimant.

En tout cas, je conseil a tous qq soit sa situation, de l'expliquer a son employeur, ne pas rester trop longtemps dans la souffrance. Lui expliquer, je n'ai pas assez de boulot, je m'ennuie, puis je faire autre chose, je suis plus compétent que vous ne pensez, faite moi confiance , confiez moi qq chose de délicat, vous ne serez pas déçu, laissez moi me dépasser, innover, aider l'entreprise, au lieu de me laisser végéter . Sans être arrogant et prétentieux au delà du raisonable.
Il faut avoir un regard critique constructif sur soi et l'entreprise et le communiquer. Tout le monde y sera gagnant.

a écrit : Ce sont souvent les métiers sujet à la surveillance qui en sont atteints ! C'est rassurant, je commence dans une heure et demi un boulot de surveillance et d'accueil !

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D'ailleurs, des employeurs ont une tactique pour faire en sorte que leurs salariés démissionne . En effet ils enlèvent leur bureau et donc passent leur journée debout sans chaise avec en générale aucune mission.

a écrit : D'ailleurs, des employeurs ont une tactique pour faire en sorte que leurs salariés démissionne . En effet ils enlèvent leur bureau et donc passent leur journée debout sans chaise avec en générale aucune mission. Je doute de la légalité de la chose...

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