Les lancers francs au basket pourraient être améliorés, mais ce serait moins esthétique

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La science est formelle : il existe une technique plus efficace au basket pour tirer les lancers francs que celle utilisée actuellement par la majorité des joueurs professionnels : elle consiste à tirer en tenant le ballon à deux mains et en faisant un mouvement du bas vers le haut (type de tir baptisé granny style, soit "style de mamie"). Elle n'est quasiment pas utilisée car jugée trop ridicule.


Tous les commentaires (56)

Ils avaient pas du feu grégeois non plus par hasard ?

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a écrit : Ridicule oui plus efficace pas sur dans la vidéo on le voit réussir qu'un panier sur deux par contre passer pour un con ça c'est réussi Cela reste une technique de tir, il suffit de ne pas assez bien doser sa force pour que le panier soit loupé, du moins c'est mon avis.
Je pense que cette technique est plus efficace par rapport à la trajectoire de la balle.

a écrit : J'avoue que plus que la peur du ridicule ( qui ne me gene pas surtout si c'est pour marquer ) je pensais que c'était interdit ! Exact! Moi aussi je croyais que c'était interdit, pourtant j'en ai fait du basket.

a écrit : Le ridicule ne tue pas... Et ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, donc le ridicule rend plus fort ;-)

a écrit : La classique, par dessus la tete, avec un bras qui tire et un qui vise (en gros) Euh non...archi faux!le bras qui tire est le même que celui qui vise.l'autre ne sert qu'à tenir le ballon,à moins d'avoir un troisième bras...

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En tout cas ca rick barry l'avait compris et n'avait pas peur du ridicule

a écrit : Ridicule oui plus efficace pas sur dans la vidéo on le voit réussir qu'un panier sur deux par contre passer pour un con ça c'est réussi C'est sûr que tu peux qualifier l'efficacité d'un type de tir avec seulement deux lancers d'un seul joueur.

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a écrit : Joachim Noah tire ses lancer-francs de cette façon Absolument pas, joachim noah tire juste avec ses deux bras, c'est tout. Son shoot est spécial car il lache le ballon au meme moment avec les deux mains.

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"Plus efficace" ça veux rien dire. Chacun shoot comme il se sent a l'aise.
A ce niveau on peut dire qu'il est plus efficace de tirer de près et pourtant certains sniper comme Rayray ou Curry rentrent ce qu'ils veulent d'où ils veulent..

a écrit : Mais non car les lancers franc est une penalite accordée á un joeur au moment ou il tirait et donc quand un lancer est tiré personne n est devant. Le saut n'est pas interdit, mais augmente le risque de "mordre" la ligne. En effet, contrairement au shoot à 3pts, le lancer franc est invalide si le shooteur retombe derrière (ou sur) la ligne.
Cette différence de règle vis à vis des lignes s'explique d'ailleurs simplement. Elle permet d'empêcher le shooteur d'aller au rebond avant que son lancer n'ai touché l'arceau, ce qui lui offrirait une position préférentielle par rapport aux defenseurs.

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a écrit : C'est ça, la même technique qu'un shoot classique, les deux pieds au sol cependant, le saut étant interdit aux lancers-francs. Le saut n'est pas interdit, mais augmente le risque de "mordre" la ligne. En effet, contrairement au shoot à 3pts, le lancer franc est invalide si le shooteur retombe derrière (ou sur) la ligne.
Cette différence de règle vis à vis des lignes s'explique d'ailleurs simplement. Elle permet d'empêcher le shooteur d'aller au rebond avant que son lancer n'ai touché l'arceau, ce qui lui offrirait une position préférentielle par rapport aux defenseurs.

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Bonjour, le lien dans la source est mort ... est-il possible d’en remettre un svp ? ☺️

a écrit : C'est ça, la même technique qu'un shoot classique, les deux pieds au sol cependant, le saut étant interdit aux lancers-francs. Le saut n'est pas interdit . Franchir la ligne des lancer oui. Le fait que les joueur nba ou autre ne l'utilise pas est qu'il sont tellement grand + une grande allonge, qu'il en ont pas l'utilité.
Source : j'ai pratiquais pendant 20 ans le basket et le règlement n'a pas changer a se niveau.
Et un petit tour sur Wikipedia histoire de vérifier tout ca, qui indique clairement qu'il n'interdise pas de décoller les pieds du sols.
Mais une question m'interpelle d'où te vient cette idée ?
Histoire de rajouter un complement sur le basket pour ceux que ca interesse . A la différence du basket français les américain on le droit a faire 3 pas contre 2 pour nous et ils sont moins sanctionner par les "porter" ( le fait de passer le ballon au dessus de la taille) .

a écrit : Le saut n'est pas interdit, mais augmente le risque de "mordre" la ligne. En effet, contrairement au shoot à 3pts, le lancer franc est invalide si le shooteur retombe derrière (ou sur) la ligne.
Cette différence de règle vis à vis des lignes s'explique d'ailleurs simplement. Elle permet d
'empêcher le shooteur d'aller au rebond avant que son lancer n'ai touché l'arceau, ce qui lui offrirait une position préférentielle par rapport aux defenseurs. Afficher tout
Petite rectification tu as le droit d'attérrir sur la ligne mais pas de la mordre comme tu las preciser . Si tu tes fait sanctionner par un arbitre ( recommencer le lancer donc) ses que tu es tomber sur un qui etais un peut trop tatillon, et que ton pied dépasser peut etre légèrement la ligne.

Un des gros soucis est qu’il faudrait passer pas mal de temps à s’approprier cette technique, et il n’est pas du tout certain que le temps « perdu » bénéficie aux autres manières de shoot plus classiques qui seront forcément utilisées pendant les phases de jeu.
Du coup, il vaut peux être mieux améliorer un peu son lancer franc et son shoot en jeu en utilisant une technique similaire, plutôt que passer des heures à appendre une nouvelle technique.