A l'inverse du burn-out, il existe le bore-out, quand on s'ennuie trop

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Le Burnout ou Syndrome d'épuisement professionnel est un sujet connu, où le patient est épuisé, souvent suite à une trop grosse charge de travail. Ce que l'on sait moins, c'est que l'inverse existe : le bore-out, ou Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui est un trouble psychologique où l'ennui intense au travail produit les mêmes symptômes.

À première vue, le bore out peut paraître plus facile à surmonter que le burnout, mais le fait de n'avoir rien à faire au travail sans pour autant pouvoir faire ce qu'ils veulent (aller sur internet, jouer...) conduit les employés à trouver des parades pour donner l'impression de travailler, ce qui accentue encore plus l'ennui, poussant la personne dans un cercle vicieux.


Tous les commentaires (81)

Moi aussi j'ai ce syndrome du coup je passe mon temps a m'instruire sur wikipedia... (On se refait pas complètement)

Ce "bore-up" est le plus souvent ressenti par les personnes qui sont mises au "placard" par les employeurs... Pour tout un tas de raisons, légitimes ou pas, et qu'ils ne peuvent ou ne veulent pas licencier. On met alors au "placard" jusqu'à ce que la personne craque et s'en aille d'elle même (plus d'indemnités !).
Et dans ces cas, il y a beaucoup plus que le fait d'être "simplement" inactif au travail ; pressions, moqueries, rabaissement... Bref, harcèlement sournois... Et là on craque vraiment.

J'ai connu ça en alternance : pas de boulot, pas de bureau officiel, pas d'ordi, souvent seule pendant un an. Alors je ne faisais que tourné en rond. J'ai même fini par passer le balais et nettoyer les bureaux pendant que j'étais seule. J'ai perdu toute confiance en moi. J'ai vraiment eu du mal à reprendre confiance dans mon nouveau travail par la suite.

Ces ce que je fais depuis 8mois, je vient à l'entreprise 7h /jour pour m'asseoir sur une chaise et attendre l'heure de fin, et cela est très difficile physiquement (fatigue) et psychologiquement...

Étant stagiaire j'approuve totalement l'anecdote ..
On en est à quémander du boulot

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80% de la fonction publique est atteinte de bore out ^^

Ha savoir que depuis peux le bore out n'est plus reconnue comme une maladie professionelle

Je suis pompier, je travail ds une region ou y'a pas bcp a faire, mais le probleme est que mon cerveau et toujours concentrer, preparer pour une intervention, mais on reste des journees son rien, je rentre tout le temps fatigué alors que j'ai rien fait

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C'est dingue les disparités qui existent entre certains métiers ou secteurs d'activité. Moi perso c'est limite burnout tellement j'ai du travail alors que d'autres s'ennuient à mourir au boulot. Mais je crois que je préfère quand même la surcharge de travail à l'ennui. Mais je ne comprend pas le fait d'embaucher des gens et ne pas leur donner de boulot...

À mon premier emploi en 90, il y avait un poste fictif, créé pour remercier un intermédiaire, d'avoir facilité une transaction commerciale. Son neveux était employé dans un magnifique bureau à ne rien faire. Une belle plaque sur sa porte « CHEF DES TRAVAUX FINITS». Il a tenu un an et demi avant de faire une grave dépression! Je n'aurais pas tenu 10 jours.

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a écrit : Je connais actuellement ce problème dans mon boulot. Je suis coffreur-boiseur depuis 10 ans. Ayant commencer tôt,a 16 ans,j'ai déjà beaucoup d'expérience,meme plus que certains anciens mais comme j'ai à présent 27 aujourd'hui ce qui est un jeune âge sur les chantier,on ne me fait pas confiance pour des tâches à responsabilité ce qui me conduis à ne faire que des travaux minables qui ne m'apporte rien de plus. Et au fil du temps je suis vraiment victime de ce syndrome au point que j'ai même plus envie de bossez parfois tellement je suis frustrer de l'impression de servir à quedal Afficher tout Parles en à ta hiérarchie avant de « péter un câble».

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a écrit : D'après mes sources, 97% des stagiaires en entreprise sont atteints de ce syndrome ... Dans le sujet deux thèmes sont présent, du quel parle tu ? Étant stagiaire et terminant encore plus tard que mon maître de stage à longueur de journée je serais très intéressé de débattre à propos de ce sujet avec toi !

Aller sur SCMB pour passer le temps quand on est stagiaire et tomber sur ça… petit plaisir de la looongue journée

je comprend vraiment pas, après le caractère de chaque personne doit jouer aussi parce que personnellement je serai plus proche dans mon travail du burn que du bore, même quand j'étais stagiaire je trouvais toujours quelque chose a faire d'utile, on n'est jamais à jour dans le travail et cela dans n'importe quel travail !

a écrit : je comprend vraiment pas, après le caractère de chaque personne doit jouer aussi parce que personnellement je serai plus proche dans mon travail du burn que du bore, même quand j'étais stagiaire je trouvais toujours quelque chose a faire d'utile, on n'est jamais à jour dans le travail et cela dans n';importe quel travail ! Afficher tout Question d'organisation. Et quand on ne te donne rien à faire, que ton supperieur est en vacances et connait à peine ton prénom, je t'assure que le bore-out est logique (bien que ressentir les même effets que le burnout me surprend)

Pour moi ce sont des noms qui font plus joli que "dépression ". Mais c est ça , une réaction naturelle face à une existence stupidifiée.

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Testé et approuvé a mon stage de 8 mois a edf. Et c est pas une blague. Je faisait surement partie du nombre de stagiaires que EDF à besoin pour payé moins de taxe. Bref je tafais de 9h a 11h et après je zonnais sur internet, à la photocopieuse, jusqu à 18h ! Et je retournais chez moi épuisé et le moral a zéro.

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a écrit : YES mon annecdotes a été soumise :D
Pour les curieux qui se demandent pourquoi j'ai cherché ça, c'est parce que j'ai eu un stage de 6 mois où tout ce que j'avais à faire aurait pu tenir en 1 mois, et surtout ce que j'ai fait n'a servi à rien car non appliqué dans l'environnement
de production...

Pour préciser l'anecdote, il n'y a pas seulement des effet psychologiques, par exemple, puisqu'on a souvent rien à faire, on multplie les pauses cafés ou les grignottages, ce qui peut aussi augmenter le poids (testé et approuvé)...

Et il est vrai que tant qu'on ne l'a pas testé, on ne se rend pas compte à quel point il est difficile de tout simplement ne rien faire, car il n'y a rien à faire, mais quand même de devoir faire semblant de travailler... Ca vous ronge réellement de l'intérieur.
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Dors, ça aide, tu mets ta main comme si tu reflechissais sur un dossier sensible,, attention sommeil légé nécessaire! :-)

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Je vis exactement ça a mon travail. Il y a certaines journées ou il n'y a pas de travail a faire et comme il s'agit de contrats chez un client et que nous offrons un service en cas de besoin, ma patronne me dit toujours : fait semblant de travailler. Plus facile a dire qu'à faire. J'ai heureusement la change de pouvoir être sur mon téléphone sans me faire surveiller.

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