L'altitude, un avantage pour les athlètes au Kenya et en Ethiopie

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Jambon_braillard
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Si les Ethiopiens et Kenyans sont excellents dans les courses de fond comme le marathon, c'est entre autres en raison de la géographie de leur pays : ils s'entrainent sur des hauts plateaux, ce qui a pour effet de stimuler leur production en globules rouges. L'oxygène circule ainsi de manière plus efficace dans leur sang, et ils sont alors plus à l'aise en plaine lors des compétitions.

C'est aussi pour cela qu'avant certaines compétitions importantes, des équipes de sport de haut niveau vont en altitude : c'est le cas de l'équipe de France de football qui se prépare souvent à Tignes.
D'autres raisons expliquent le succès des Kenyans et Ethiopiens dans les courses de fond : environnement social, conditions et rythme d'entrainement (en groupes de haut niveau). Une thèse veut même qu'il s'agit d'une particularité morphologique : ils auraient des mollets plus fins que les autres, ce qui améliorerait leur foulée.


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a écrit : Le sujet principal de l'anecdote est qu'il y a des plateaux en Ethiopie et au Kenya qui permettent a ces coureurs d'être bon. Et tout le monde n'est pas aussi bon en géographie que toi excuse nous ;) ne tant fait pas,j'excuse =)

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a écrit : Les sud americains, comme toute personne vivant en altitude, sont bien sur touchés par le phénomène. C'est d'ailleurs pour ça qu'il était question (je sais pas ou ça en est) d'interdire les matches officiels de football a la Paz, capitale de la Bolivie, culminant a 3600m d'altitude. En effet, les boliviens, habitués, disposaient d'un avantage considérable sur leurs adversaires, dont certains etaient meme touchés par le mal aigu des montagnes (soroche).

M'est avis que si la Bolivie n'est pas réputée pour ses coureurs, c'est aussi dû a leur morphologie de montagnard (court sur patte, grande cage thoracique).

A noter enfin que l'altitude stimule la production d'érythropoïetine (EPO), qui augmente la synthèse de globules rouges, et donc facilite l'oxygenation des tissus : ainsi, même si l'injection d'EPO est interdite dans le milieu du sport, ceci est détourné par les stages en altitude. N'en doutez donc pas, le sport 'propre' n'existe pas : seulement, les fédérations se mettent d'accord sur quels produits dopants sont autorisés, et lesquels ne le sont pas.

(et désolé pour le pavé, insomnies obligent.. En espérant que ces dernières n'aident pas a ce que j'écrive des bétises.)
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Tout comme les JO qui sont interdits dans les villes situés en altitude. À cause des JO de Mexico, où beaucoup de record avait été battu.

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D'ailleurs en parlant de course, quel animal dépasse la vitesse de pointe du Leopard ? Un Somalien avec un ticket restaurant ! :)
Ok, humour noir. On peut rire de tout ... =P

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a écrit : ne tant fait pas,j'excuse =) Mais si le gentil ichbinrodolphe te faisait des excuses officielles au vu et au su de tout le monde, qu'en penserais-tu?signé : le meilleur cornichon du monde. (joke!)

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Oui enfin bon, c'est un détail... Comment explique t'on les performances des Jamaïcains ? Ils sont tous incroyables pourtant ils peuplent une petite ile...

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Faut aussi dire que étant donner les grandes distances les séparants des écoles les enfants de tribus africaine passe leur temps a galoper des le plus jeune âge
Voir avec gebreselassie ou bekele.
Ceux ci faisaient chaque jour 20 bornes aller et 20 retour
Ça aide
En plus avec les bébêtes qui trainent la bas faut courir vite lolll

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Moi je croyais qu'ils étaient forts à force de chasser la gazelle en lui courant après pendant des jours xD

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a écrit : D'ailleurs en parlant de course, quel animal dépasse la vitesse de pointe du Leopard ? Un Somalien avec un ticket restaurant ! :)
Ok, humour noir. On peut rire de tout ... =P
"humour noir" lol ça m'a fait plus marrer que la blague :D

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Y a rien a faire a part courir la bas :) en plus l estomac vide ils brulent pas leur graisses mais leurs os :)

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a écrit : D'ailleurs en parlant de course, quel animal dépasse la vitesse de pointe du Leopard ? Un Somalien avec un ticket restaurant ! :)
Ok, humour noir. On peut rire de tout ... =P
Ben oui et c'est aussi une raison de leur vitesse :)

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Je pense que cette anecdote n est pas verifier et que ce n es qu une supposition parmis tant d' autres
Dans tt plein de pays y a des montagnes et des plateaux éleves et pourtant ils n ont pas de champion en marathon
C est du plus a la morphologie qu on reconnais un athlète
Les kenyans et les ethyopiens
Mais aussi marocains et algériens raflent tout les titres de cross dans le monde
Ça n a rien a voir avec l altitude
Ou disont plutôt que l altitude c est pas primordial

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Ce phénomène s'appelle la polyglobulie et correspond en effet à l'adaptation du corps à l'altitude pour lutter contre le manque d'oxygène.

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a écrit : J'ai aussi lu quelque part, concernant la morphologie, que le centre de gravité de certains était plus bas, donc plus d'équilibre pendant la course. A confirmer. Oui, je crois que le centre de gravité des noirs est plus bas que celui des blancs, c'est pourquoi les noirs sont meilleurs en course à pied et que les blancs sont meilleurs en natation, à confirmer mais il me semble que c'est ça

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@ibr : C'est vrai qu'après réflexion, c'est pas mal non plus ^^

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a écrit : Y a rien a faire a part courir la bas :) en plus l estomac vide ils brulent pas leur graisses mais leurs os :) test :love

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Bon j ai hesité a poster pour pas faire devier le sujet mais l altitude n est en effet pas le facteur principal.
Si l on etudie les fibres musculaires (nmt: actine/myosine) de certaines ethnies on constate que leur forme et elasticité est differente. Evolution en effet due a l environnement.
C est notamment pour cette raison que certains champions n ont pourtant jamais vécus dans leur pays d origine:-)

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a écrit : Merci Pékin express lol Va voir le 5ème commentaire toi.

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