arion a écrit : En boxe (comme en arts martiaux), notre entraîneur nous demandais de répéter un même mouvement à domicile une centaine de fois, de sorte qu'au moment venu ce mouvement devienne un automatisme. Il n'est pas forcément nécessaire de pratiquer en club pour devenir bon dans une pratique, la persévérance et la motivation est la clef de la réussite Afficher tout D accord pour la motivation et la persévérance, mais la pratique des arts martiaux nécessite un enseignement minimum et d avoir au moins un partenaire.

J'ai fait plus sur Kinect Sport.

Debile a écrit : Tous les Kényans sont d’ailleurs atypiques au regard de leur performance sportive. CLICHÉ

Octavie a écrit : Je vais peut etre devenir acteur porno alors ! La communauté de SCMB te décerne le trophée du Mékilékon d'or 2015...
Si si ça nous fait plaisir ;)

3ème meilleur performeur, pas performance. Zelezny ena fait plusieurs au dela des 93m !

arion a écrit : En boxe (comme en arts martiaux), notre entraîneur nous demandais de répéter un même mouvement à domicile une centaine de fois, de sorte qu'au moment venu ce mouvement devienne un automatisme. Il n'est pas forcément nécessaire de pratiquer en club pour devenir bon dans une pratique, la persévérance et la motivation est la clef de la réussite Afficher tout Avec les bases oui.
En fait ce que tu mets en évidence ici c'est le phénomène que certains appellent "mémoire musculaire" Terme que je trouve toujours aussi bizarre. Je pense que cela tient plus d'une optimisation des connexions neuronales que de la mémoire musculaire. Comme à force de jouer au sudoku (exemple comme un autre) ou à tout autre jeu de réflexion, des interconnexions neuronales se mettent en place et on devient de plus en plus rapide, on observe le même phénomène avec les gestes répétitifs (qu'ils soient en rapport avec le sport ou pas). Ils sont effectués de façon inconsciente et sont exécutés plus rapidement que si on se concentrait à les exécuter consciemment.

C'est pour cela qu'il vaut mieux décomposer une longue séquence de gestes en plusieurs séquences courtes et répéter longuement chaque séquence plutôt que de répéter le même nombre de fois la séquence complète.
La première méthode permettra de restituer beaucoup rapidement la séquence complète.

Octavie a écrit : Je vais peut etre devenir acteur porno alors ! Tu vas commencer avec des bâtons?

Echino a écrit : Certains sports sont difficilement praticables en appartement quand même. Par exemple le plongeon, difficile de sauter du 9m au dessus de la baignoire. C'est à voir... Qui tente rien n'a rien..

jojolino a écrit : 3ème meilleur performeur, pas performance. Zelezny ena fait plusieurs au dela des 93m ! Je me permets également de faire remarquer que vous avez à juste titre écrit "meilleur" sans "e" à la fin, car dans l'anecdote il y a écrit "meilleurE"... Si on pouvait corriger svp... Dsl du pinaillage :)
Merci!

cocoricouac a écrit : Il n'a pas lancé que des bâtons avant de remporter les championnats du monde en 2015...
Il a enchaîné les titres nationaux depuis 2008. Je pense que beaucoup d'athlètes ont commencé à s'entraîner chez eux Oui.. Surtout les nageurs olympiques !

Et les nageurs alors ? Ils se sont entraînés dans leur bain ?

Surement un introverti, ils sont meilleurs en observation pour ensuite le faire eux même.
(30-50% de la population est introverti)

Michael Jackson a bien appris à danser en regardant ses idoles James Brown, Fred Astaire et compagnie...

Certains pilotes automobiles actuelles ont été sélectionné à partir de concours de jeu vidéo...

Quand le talent est là... Et que la persévérance suit...

alexzerog a écrit : Quand on veut, on peut! Lui , il vie c'est rêve, il ne rêve pas sa vie !

obscuro a écrit : En revanche ceux qui passent leur temps sur les site cochon ne deviennent pas des amants hors pairs Dans le doute, je préfère continuer l entraînement !

Petite coquille : meilleur ne prend pas de E

cocoricouac a écrit : Il n'a pas lancé que des bâtons avant de remporter les championnats du monde en 2015...
Il a enchaîné les titres nationaux depuis 2008. Je pense que beaucoup d'athlètes ont commencé à s'entraîner chez eux La plupart des athlètes d'aujourd'hui ont eu des entraînement encadrés dans des club. La particularité ici est que les entraînements au Kenya sont essentiellement composés de courses de demi-fond et de fond. D'où l'apprentissage du javelot sur internet

Son entraîneur est en pour beaucoup les vidéos s'étaient juste à ses débuts

cocoricouac a écrit : Il n'a pas lancé que des bâtons avant de remporter les championnats du monde en 2015...
Il a enchaîné les titres nationaux depuis 2008. Je pense que beaucoup d'athlètes ont commencé à s'entraîner chez eux Il n'a jamais dit le contraire ...

TUTO : Comment être champion du monde de lancer de javelot.