Vous vous sentez peut-être mieux l'hiver sous une couette bien épaisse, et pas seulement en raison de la chaleur. Selon une étude, cela aiderait à lutter contre l'insomnie et l'anxiété, la pression exercée par la couette sur le corps engendrant une production de sérotonine, neurotransmetteur jouant sur l'humeur.
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Tous les commentaires (42)
Faut se mouiller la nuque avant!!!
Moi j'en ai une depuis quelques temps et je trouve ça mortel. Je me mets dessous et de suite y a le poids qui t'enveloppe, comme une protection, ça aide grave à se détendre ... coté hiver ou coté été du matelas .. J'ai vu que ça procurai une montée de sérotonine et de mélatonine !! Je sais pas mais moi ça me détend.
sources : troublesdusommeil.info