Le questionnaire qui fait tomber amoureux

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Deux chercheurs en psychologie ont élaboré en 1997 une liste de 36 questions qui permet à deux inconnus, en la lisant et en répondant chacun leur tour aux questions, de tomber amoureux. Elle a été testée avec succès sur des personnes choisies au hasard qui se sont mariées peu après. La méthode demande aussi de se regarder en silence pendant 4 minutes à la fin du questionnaire.

La réussite de cette méthode viendrait du fait que les questions abordent des sujets très personnels et que s'ouvrir à l'autre sur ces sujets crée une intimité et une complicité qui permettent de former un couple, alors que l'on atteint rarement ce degré d'intimité sans l'aide de cette méthode, même avec des personnes que l'on connait bien.


Tous les commentaires (56)

a écrit : Voici les 36 questions du Dr Arthur Aron

Set 1 :

1. Si vous vous aviez le choix de n’importe qui dans le monde, qui inviteriez-vous à dîner?
2. Aimeriez-vous être célèbre? De quelle manière?
3. Avant de passer un appel téléphonique, répétez-vous parfois ce que vous allez dire? Pou
rquoi?
4. A quoi ressemblerait une journée "parfaite" pour vous?
5. Quand avez-vous chanté pour vous-même pour la dernière fois? Pour quelqu’un d’autre?
6. Si vous pouviez vivre jusqu’à 90 ans et garder soit l’esprit soit le corps d’un trentenaire pour les 60 dernières années de votre vie, que choisiriez-vous?
7. Avez-vous un pressentiment secret sur la façon dont vous allez mourir?
8. Citez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.
9. De quoi vous sentez-vous le plus reconnaissant dans votre vie ?
10. Si vous pouviez changer quelque chose dans la façon dont vous avez été élevé, de quoi s’agirait-il?
11. Prenez quatre minutes et racontez l’histoire de votre vie à votre partenaire, avec le plus de détails possible.
12. Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une compétence, laquelle serait-ce

Set 2 :

13. Si une boule de cristal pouvait vous révéler la vérité sur vous, votre vie, le futur ou quoi que ce soit d’autre, que voudriez-vous savoir?
14. Y a-t-il une chose que vous rêvez de faire depuis longtemps? Pourquoi ne l’avez-vous pas faite?
15. Quel est le plus grand accomplissement de votre vie?
16. Quelle est la chose la plus importante pour vous en amitié?
17. Quel est votre plus beau souvenir?
18. Quel est votre pire souvenir?
19. Si vous saviez que vous alliez mourir soudainement dans un an, changeriez-vous quelque chose à votre façon de vivre? Pourquoi?
20. Que signifie l’amitié pour vous?
21. Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans votre vie?
22. Échangez alternativement avec votre partenaire quelque chose que vous considérez être chez lui une caractéristique positive. Partagez-en cinq au total.
23. Dans quelle mesure votre famille est-elle unie et chaleureuse ? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des gens?
24. Que pensez-vous de votre relation avec votre mère?

Set 3

25. Énoncez chacun trois vérités commençant par le mot "nous". Par exemple, "Nous nous sentons tous les deux dans cette pièce…"
26. Complétez cette phrase : "J’aimerais avoir quelqu’un avec qui partager…"
27. Si vous deviez devenir un ami proche de votre partenaire, dites-lui ce qui serait important qu’il ou elle sache.
28. Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui ou chez elle; soyez très honnête cette fois, en disant des choses que vous ne diriez peut-être pas à une personne que vous venez de rencontrer.
29. Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
30. Quand avez-vous pleuré devant quelqu’un pour la dernière fois? Et tout seul?
31. Dites à votre partenaire une chose que vous appréciez déjà chez lui ou chez elle.
32. De quoi ne peut-on pas rire?
33. Si vous deviez mourir ce soir sans la possibilité de communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de n’avoir pas dit à quelqu’un? Pourquoi ne pas le lui avoir dit encore?
34. Votre maison, contenant tout ce qui vous appartient, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux de compagnie, vous avez le temps d’aller récupérer en toute sécurité une seule chose. Laquelle serait-ce? Pourquoi?
35. Parmi tous les membres de votre famille, la mort de qui vous toucherait le plus? Pourquoi?
36. Partagez un problème personnel et demandez à votre partenaire comment il le gèrerait. Demandez également à votre partenaire de vous dire comment il pense que vous vous sentez par rapport à ce problème.

(37. Regardez votre partenaire dans les yeux en silence pendant quatre minutes.)

Source: JDD papier

SOURCE : 2EME SOURCE
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Merci à toi de la part ma femme et moi !

a écrit : Voici les 36 questions du Dr Arthur Aron

Set 1 :

1. Si vous vous aviez le choix de n’importe qui dans le monde, qui inviteriez-vous à dîner?
2. Aimeriez-vous être célèbre? De quelle manière?
3. Avant de passer un appel téléphonique, répétez-vous parfois ce que vous allez dire? Pou
rquoi?
4. A quoi ressemblerait une journée "parfaite" pour vous?
5. Quand avez-vous chanté pour vous-même pour la dernière fois? Pour quelqu’un d’autre?
6. Si vous pouviez vivre jusqu’à 90 ans et garder soit l’esprit soit le corps d’un trentenaire pour les 60 dernières années de votre vie, que choisiriez-vous?
7. Avez-vous un pressentiment secret sur la façon dont vous allez mourir?
8. Citez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.
9. De quoi vous sentez-vous le plus reconnaissant dans votre vie ?
10. Si vous pouviez changer quelque chose dans la façon dont vous avez été élevé, de quoi s’agirait-il?
11. Prenez quatre minutes et racontez l’histoire de votre vie à votre partenaire, avec le plus de détails possible.
12. Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une compétence, laquelle serait-ce

Set 2 :

13. Si une boule de cristal pouvait vous révéler la vérité sur vous, votre vie, le futur ou quoi que ce soit d’autre, que voudriez-vous savoir?
14. Y a-t-il une chose que vous rêvez de faire depuis longtemps? Pourquoi ne l’avez-vous pas faite?
15. Quel est le plus grand accomplissement de votre vie?
16. Quelle est la chose la plus importante pour vous en amitié?
17. Quel est votre plus beau souvenir?
18. Quel est votre pire souvenir?
19. Si vous saviez que vous alliez mourir soudainement dans un an, changeriez-vous quelque chose à votre façon de vivre? Pourquoi?
20. Que signifie l’amitié pour vous?
21. Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans votre vie?
22. Échangez alternativement avec votre partenaire quelque chose que vous considérez être chez lui une caractéristique positive. Partagez-en cinq au total.
23. Dans quelle mesure votre famille est-elle unie et chaleureuse ? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des gens?
24. Que pensez-vous de votre relation avec votre mère?

Set 3

25. Énoncez chacun trois vérités commençant par le mot "nous". Par exemple, "Nous nous sentons tous les deux dans cette pièce…"
26. Complétez cette phrase : "J’aimerais avoir quelqu’un avec qui partager…"
27. Si vous deviez devenir un ami proche de votre partenaire, dites-lui ce qui serait important qu’il ou elle sache.
28. Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui ou chez elle; soyez très honnête cette fois, en disant des choses que vous ne diriez peut-être pas à une personne que vous venez de rencontrer.
29. Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
30. Quand avez-vous pleuré devant quelqu’un pour la dernière fois? Et tout seul?
31. Dites à votre partenaire une chose que vous appréciez déjà chez lui ou chez elle.
32. De quoi ne peut-on pas rire?
33. Si vous deviez mourir ce soir sans la possibilité de communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de n’avoir pas dit à quelqu’un? Pourquoi ne pas le lui avoir dit encore?
34. Votre maison, contenant tout ce qui vous appartient, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux de compagnie, vous avez le temps d’aller récupérer en toute sécurité une seule chose. Laquelle serait-ce? Pourquoi?
35. Parmi tous les membres de votre famille, la mort de qui vous toucherait le plus? Pourquoi?
36. Partagez un problème personnel et demandez à votre partenaire comment il le gèrerait. Demandez également à votre partenaire de vous dire comment il pense que vous vous sentez par rapport à ce problème.

(37. Regardez votre partenaire dans les yeux en silence pendant quatre minutes.)

Source: JDD papier

SOURCE : 2EME SOURCE
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a écrit : Je me demande si ce serait intéressant de faire ce questionnaire avec la personne avec qui on est déjà marié ;) Je compte bien tester ça avec ma copine :-)

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a écrit : Juste pour éviter de propager les légendes urbaines un petit lien qui démonte le mythe :

www.gqmagazine.fr/pop-culture/medias/articles/non-les-36-questions-pour-tomber-amoureux-ne-font-pas-vraiment-tomber-amoureux/66394

Désolé.
C'est vrai qu'entre le titre de l'étude : "La génération expérimentale de la proximité interpersonnelle : une procédure et quelques résultats préliminaires" et les titres des différents articles, il y a un certain gap.

Voici le résumé de l'étude (Abstract) :" Une méthodologie pratique est présentée pour créer de la proximité dans un contexte expérimental. Qu'un individu soit ou non dans une relation, les couples d'individus dans la relation et les circonstances du développement de la relation deviennent des variables manipulées. Sur une période de 45 minutes, les paires de sujets effectuent des tâches d'auto-divulgation et de construction d'une relation qui augmente progressivement en intensité. L'étude n°1 a révélé une plus grande proximité post-interaction avec ces tâches par rapport à des tâches comparables de conversation à petite échelle. Les études 2 et 3 n'ont trouvé aucun effet significatif de proximité, malgré une puissance adéquate, pour (a) si les paires étaient appariées pour ne pas être en désaccord sur des attitudes importantes, (b) si les paires étaient amenées à s'attendre à une sympathie mutuelle, ou (c) si le fait de se rapprocher était un objectif explicite. Ces études ont également illustré des applications permettant d'aborder des questions théoriques et ont donné lieu à des conclusions provisoires concernant le style d'attachement et l'introversion/extraversion."

On parle bien d'attachements et de rapprochements mais pas forcément de sentiments amoureux. Un autre biais reste le fait que les cobayes restent des étudiants en psychologie, ce qui dénature les résultats.

Étude que l'on retrouve ici : journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003

Cela n'enlève rien au fait que certaines personnes se soient mariées après avoir fait le test des questions. Se seraient-ils mariés sans ce test ? Impossible de savoir.

a écrit : J'ai copié/collé le questionnaire, car sur mon téléphone je n'ai que rarement accès aux sources (windows phone plus mis à jour) et que je connais le sentiment de frustration lorsqu'on doit attendre le soir pour regarder sur l'ordi.

Pour le questionnaire je le soumets à ma femme ce soi
r. Je n'ai pas trop lu en détail, pour ne pas avoir de "l'avance" sur elle si elle accepte.
J'ai aussi dans l'idée de répondre à certaines questions de deux facons : en étant marié, et au jour de notre rencontre.

En espérant que Tybs et d'autres essaient aussi et qu'on en reparle ici ;)
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J'espère que tu as mieux choisi ta femme que ton téléphone !

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a écrit : C'est vrai qu'entre le titre de l'étude : "La génération expérimentale de la proximité interpersonnelle : une procédure et quelques résultats préliminaires" et les titres des différents articles, il y a un certain gap.

Voici le résumé de l'étude (Abstract) :" Une méthodo
logie pratique est présentée pour créer de la proximité dans un contexte expérimental. Qu'un individu soit ou non dans une relation, les couples d'individus dans la relation et les circonstances du développement de la relation deviennent des variables manipulées. Sur une période de 45 minutes, les paires de sujets effectuent des tâches d'auto-divulgation et de construction d'une relation qui augmente progressivement en intensité. L'étude n°1 a révélé une plus grande proximité post-interaction avec ces tâches par rapport à des tâches comparables de conversation à petite échelle. Les études 2 et 3 n'ont trouvé aucun effet significatif de proximité, malgré une puissance adéquate, pour (a) si les paires étaient appariées pour ne pas être en désaccord sur des attitudes importantes, (b) si les paires étaient amenées à s'attendre à une sympathie mutuelle, ou (c) si le fait de se rapprocher était un objectif explicite. Ces études ont également illustré des applications permettant d'aborder des questions théoriques et ont donné lieu à des conclusions provisoires concernant le style d'attachement et l'introversion/extraversion."

On parle bien d'attachements et de rapprochements mais pas forcément de sentiments amoureux. Un autre biais reste le fait que les cobayes restent des étudiants en psychologie, ce qui dénature les résultats.

Étude que l'on retrouve ici : journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003

Cela n'enlève rien au fait que certaines personnes se soient mariées après avoir fait le test des questions. Se seraient-ils mariés sans ce test ? Impossible de savoir.
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Elles ne se seraient pas mariées car elles ne se seraient pas rencontrées. La force de cette méthode c'est que tu peux prendre 2 personnes qui n'avaient aucune chance de se rencontrer et les inciter à se marier. On peut aussi compter sur le hasard pour que les gens se rencontrent et se marient mais c'est moins efficace. Ce test c'est l'industrialisation de la séduction.

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a écrit : Il y a un épisode de Big Bang Theory ou Penny et Sheldon font se genre de questionnaire .... et bien ça marche pas C'était exactement ce test qu'ils ont fait dans la série, et en fait, ça a marché dans le sens où ils se sont senti plus proche l'un de l'autre. Le test ne permet pas de tomber amoureux à coup sûr, c'est plutôt une façon très efficace de se rapprocher, forcément avec ces questions intimes.

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a écrit : Tu dirais donc, dans une file d'attente: "Ne poussez pas, chacun à son tour" ??
C'est très inélégant à l'oreille.

Hormis des forums, je n'ai trouvé aucune source appuyant ta correction. Si tu as quelque chose, je suis preneur.
Dans le sud on dit chacun son-leur tour.
Ma foi, c’est peut-être pas pareil dans son coin.
De par chez moi on dit aussi, et celle là est vraiment pas mal dans le sens « aie mal aux oreille », « on Y est 4 ». Notez la majuscule, nombreux sont ceux qui m’ont dit « ça fait mal aux oreilles », mais je m’en moque.
À chaque région son heritage.

"on ni est 4" svp, l'emploi du "y" n'importe où est réservé aux savoyards- hauts savoyards.

;-)

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a écrit : books.google.fr/books?id=Cva6FlQ-5nYC&pg=PA263&lpg=PA263&dq=%22chacun+son+tour%22+%22chacun+%C3%A0+son+tour%22&source=bl&ots=9hC64w_KRb&sig=PXSxPuWESveGt_wxd6aHT2j4yIs&hl=fr&sa=X&ved=0ahUKEwil6veJ8dvTAhUH2RoKHWwrCkc4ChDoAQg3MAM#v=onepage&q=%22chacun%20son%20tour%22%20%22chacun%20%C3%A0%20son%20tour%22&f=false

page 263.
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Tu n'as pas remarqué que, pour illustrer l'emploi de cette expression prétendument familière, ta source cite Saint-Exupéry ? Regarde à nouveau ! Tu voulais me reprocher d'employer une expression que tu désapprouves, mais en fait tu devrais être bluffé que j'emploie cette expression comme Saint-Exupéry !

Du coup l anecdote a t elle une place sur se coucher moins bête ? A moins de reformuler "des articles de presse fondés sur une étude..."(pour les pointilleux du langage on dit fondé sur, et basé a et non pas basé sur. Enfin même le Petit Robert suggère que les mouches osent pas voler autour de vous quand vous le spécifiez)
;)

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J'ai essayé deja la meuf ma dit pourquoi tant de question et en plus a la fin je me suis fait questionzoné elle ma dit t comme un questionnaire pour moi !

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a écrit : Ceux qui n'ont pas assez de curiosité pour aller voir dans la source et ont besoin qu'on leur recopie les questions directement dans les commentaires ne sont pas prêts pour ce test (c'est pourquoi je ne l'avais pas recopiée dans le complément de l'anecdote) : pour améliorer la réussite du test il vaut mieux ne retenir pour le passer que des personnes assez ouvertes qui ont au moins la curiosité et prennent le temps d'aller voir une source ! Sinon est-ce qu'elles vont faire l'effort de s'interroger sur leurs goûts et leur passé et écouter attentivement les réponses de l'autre tout au long des 36 questions ? Alors si vous avez voté pour ce commentaire qui recopie les questions c'est mal parti. Si vous avez lu le mien jusqu'au bout, en revanche, c'est un bon début ! Afficher tout J'ai fait les deux, je dois consulter, docteur ?

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a écrit : J'ai fait les deux, je dois consulter, docteur ? Essaie de faire le questionnaire avec quelqu'un, tu verras si ça marche ou si c'est une perte de temps. Personnellement j'aurais le courage d'aller voir la liste des questions dans la source mais pas de passer en revue toutes ces questions avec un inconnu !

a écrit : J'ai essayé deja la meuf ma dit pourquoi tant de question et en plus a la fin je me suis fait questionzoné elle ma dit t comme un questionnaire pour moi ! Il faut que toi aussi tu répondes aux questions ! C'est un dialogue, pas un interrogatoire !

a écrit : "on ni est 4" svp, l'emploi du "y" n'importe où est réservé aux savoyards- hauts savoyards.

;-)
Dans l’Ain aussi on utilise beaucoup le Y ;)
Et oui, on est voisins ^^

jlsd c’était dans une saison de secret story (super la réf je sais lol)

a écrit : Elles ne se seraient pas mariées car elles ne se seraient pas rencontrées. La force de cette méthode c'est que tu peux prendre 2 personnes qui n'avaient aucune chance de se rencontrer et les inciter à se marier. On peut aussi compter sur le hasard pour que les gens se rencontrent et se marient mais c'est moins efficace. Ce test c'est l'industrialisation de la séduction. Afficher tout Est-ce qu'un corollaire de cette méthode ne serait pas que le coup de foudre n'existe pas ?

Il reste évident que les journalistes ont un peu extrapolé l'étude mais l'anecdote n'en reste pas moins très intéressante. Nous restons soumis à certains de nos instincts et nous nous mettons en couple généralement avec les personnes que l'on côtoient le plus (amis d'amis, collègues de travail, boulanger(e)....). Que l'on arrive à créer cette proximité avec une méthode ne me parait pas du tout impossible.