Iron Man n'est pas que le nom d'un super héros, c'est aussi un triathlon très éprouvant. Pour en venir à bout, il faudra parcourir 3,8 km à la nage suivis de 180 km à vélo et finir sur un marathon de 42 km. Les meilleurs mettent 8 heures et pour les plus sportifs, Il existe l'ultra-triathlon, qui se dispute sur des multiples d'Iron Man allant jusqu'au double deca (20 fois) dont le record est de 18 jours pour les hommes.
Le double deca correspond à 76 km de nage, 3600 km de vélo et 840 km de course à pied.
Le record pour une femme est d'un peu moins de 27 jours.
Commentaires préférés (3)
Quand je pense aux sacrifices et à l'entrainement intensif réalisés pour courir mon premier Marathon.. L'Iron Man me semble être une sacrée épreuve.. ! Je ne parle même pas du double-deca..
Repousser ses limites bien bien (...) bien loin j'imagine. Il y a toujours des amateurs de défis. Mais c'est clair que ce n'est pas le genre d'objectif que tout le monde se lançerai
Celà me fait penser a Dick Hoyt ancien militaire qui a fait un iron man en transportant son fils handicapé tout le long du triathlon.
C'est une très belle leçon de vie
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Quand je pense aux sacrifices et à l'entrainement intensif réalisés pour courir mon premier Marathon.. L'Iron Man me semble être une sacrée épreuve.. ! Je ne parle même pas du double-deca..
il est où l'intérêt du double deca ?
Il me semble que Laurent Jalabert avait participé à son premier Iron Man un an après la fin de sa carrière cycliste, je crois que c'était celui d'Hawaii (un des plus réputés) et qu'il était arrivé 22ème, ce qui était un très bon résultat pour lui. (Malgré le fait qu'il était supérieur sur la partie cyclisme, il possédait de grosses lacunes en natation)
Repousser ses limites bien bien (...) bien loin j'imagine. Il y a toujours des amateurs de défis. Mais c'est clair que ce n'est pas le genre d'objectif que tout le monde se lançerai
Celà me fait penser a Dick Hoyt ancien militaire qui a fait un iron man en transportant son fils handicapé tout le long du triathlon.
C'est une très belle leçon de vie
Je ne pensais pas que la différence hommes/femmes etait aussi énorme!
Cela dit, personellement, je dépasserai pas les 1km de natation lol.
Des compétences physique, de l'entraînement et un GROS mental, voilà le tiercé gagnant.
un double décaféiné pour moi stp!
A voir absolument pour l'amour, le courage ...
Un jour, un fils dit à son père 'Papa, tu veux courir un marathon avec
moi?' et le père dit « oui ».
Ils courent ensemble leur premier marathon.
Une autre fois, le fils redemande « Papa, tu veux courir encore un marathon
avec moi ? » et le père dit « oui, mon fils »
Un jour, le fils demande à son père : « Papa, tu veux courir avec moi le IRON MAN ? »
Et le papa dit 'oui »
Le récit semble simple. jusqu'à ce qu'on regarde ces images fantastiques!!!!
www.youtube.com/watch?v=mxdPnCj2BjI
N'oublions pas que c'est aussi un des meilleurs titres de Black Sabbath (pour ne pas dire le meilleur) :)
jlsd pour avoir suivi plusieur IronMan, mon père en étant adepte, jai dailleurs assisté a celui d'Hawaii, c'était superbe !
Ma santé m'empeche de faire ne serait-ce que 50m de nage, j'ai vraiment du respect pour ces amateurs si entrainés et surtout si peu connu. Si vous en avez les moyens allez loin, ne vous retenez pas ;)
C'est la video que je voulais mettre en lien, mais lancer l'anecdote trop rapidement.
Respect a eux il faut un mental d'acier ! ^^
A quand le titanium-man ? ( = allez retour Terre-Mars en moonwalk, pour les profanes )
Plus sérieusement c'est vraiment très impressionnant je pensais pas qu'un humain pouvait accomplir ceci.
Moi la question qui me vient c'est: "Comment ça se passe pour le double déca sur 18 jours ?".
Les sportifs ont des horaires fixes à respecter genre lever 7h et on cours de 8h à 14h puis pause dej' et on repart de 15h à 19h.... Enfin comment sont répartis les journées pour que ce soit juste pour tout le monde ?
J'ai des crampes rien qu'à lire cette anecdote !!
@ ThisIsTesla : ( À tout moment, les concurrents peuvent suspendre la compétition pour se reposer ou dormir et reprendre du même endroit plus tard ; le temps de repos est partie intégrante du temps total. L'assistance extérieure pour le ravitaillement est autorisée) > source Wiki
Pour le double déca par exemple ou il faut 76 km de nage , ils font 20 fois un iron man ou ils font tour à tour 76km de natation, vélo et marathon?
Chapeau en tout cas
si tu te demande a quoi sert un double deca, demande toi a quoi sert un simple marathon....
c est pour repousser ses limites tout simplement
respect aux athletes
Je préfère me contenter des strongman run ! Bien plus fendard