Le syndrome de surjustification apparaît quand on introduit des récompenses externes, comme des primes, pour une activité que l'on aime déjà. Ces récompenses peuvent réduire la motivation intrinsèque : être payé pour une tâche qu'on apprécie peut diminuer notre envie naturelle de la faire.
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Commentaires préférés (3)
Très sensible à ce phénomène, je trouve qu'une bonne partie de cette démotivation vient du fait que les exigences deviennent très différentes quand on intègre une récompense.
Exemple : je fais beaucoup de bénévolat, dans des domaines dans lesquels je suis aussi professionnel (dans la culture), et avec un travail que j'essaie toujours équivalent, j'obtiens des réactions parfois radicalement opposées : grosse reconnaissance si bénévol, et insatisfaction chronique une fois salarié.
C’est la raison pour laquelle si vous avez un hobby que vous aimez beaucoup, ça peut parfois être une bonne idée de ne pas en faire votre job, contrairement à ce que l’on entends souvent.
Pour ma part je pense qu'il y a un phénomène de comparaison : si tu le fais bénévolement alors du sais dès le début que tout le monde le fait gratuitement. Si tu es payé il est fort probable que d'autres soient mieux payés pour ne pas forcément faire mieux que toi.
Personnellement ça me dérange d'avoir l'impression d'être payé au rabais pour une tâche. Et c'est pire quand c'est une activité qu'à la base on aime : le fait d'aimer son travail est alors perçu comme un prétexte par l'employeur pour sous payer.
Tous les commentaires (11)
Peut-être simplement parce que le motivation vient alors de la récompense (et notamment de l'argent), et plus de ce qu'on aime faire.
Cf M'Bappé... On voit bien qu'il semble être beaucoup moins motivé qu'au début de sa carrière, alors qu'il gagne maintenant beaucoup plus d'argent.
Très sensible à ce phénomène, je trouve qu'une bonne partie de cette démotivation vient du fait que les exigences deviennent très différentes quand on intègre une récompense.
Exemple : je fais beaucoup de bénévolat, dans des domaines dans lesquels je suis aussi professionnel (dans la culture), et avec un travail que j'essaie toujours équivalent, j'obtiens des réactions parfois radicalement opposées : grosse reconnaissance si bénévol, et insatisfaction chronique une fois salarié.
C’est la raison pour laquelle si vous avez un hobby que vous aimez beaucoup, ça peut parfois être une bonne idée de ne pas en faire votre job, contrairement à ce que l’on entends souvent.
Peut être parce que Mbappé a décroché la coupe du monde à 20 ans seulement et a intégré le club de ses rêves à 24 ans, atteindre ses buts de façon précoce ne laisse plus grande motivation devant ses yeux à part peut être le fait de gagner des titres des trophées, un ballon d’or et établir des records, ce n’est pas forcément l’argent qui à lui seul peut être source de motivation ou de démotivation. Quand on atteint une zone de confort quelle qu’elle soit, la motivation prend aussitôt des vacances. La motivation je crois est nourrie et entretenue par des challenges, de la nouveauté et des défis plus difficiles à réaliser, un peu comme dans les jeux vidéo, ça marche à merveille.
C’est d’ailleurs un syndrome présent chez beaucoup de joueurs de e-sport.
Moi, j'adore l'argent, j'adore les pièces et les billets, à tel point que mon métier c'est d'en fabriquer.
Pelé a été champion du monde bien avant d'avoir 20 ans, ça ne l'a pas empêché d'en gagner 2 autres.
On pourrait citer des tas d'autres joueurs au palmarès bien plus étoffé que celui de Mbappe qui continuent au bout de 10, 12 ou 15 ans au plus haut niveau d'avoir toujours autant de talent et se donner à fond. Question de mentalité.
Pour ma part je pense qu'il y a un phénomène de comparaison : si tu le fais bénévolement alors du sais dès le début que tout le monde le fait gratuitement. Si tu es payé il est fort probable que d'autres soient mieux payés pour ne pas forcément faire mieux que toi.
Personnellement ça me dérange d'avoir l'impression d'être payé au rabais pour une tâche. Et c'est pire quand c'est une activité qu'à la base on aime : le fait d'aimer son travail est alors perçu comme un prétexte par l'employeur pour sous payer.
Il n’y a pas que la motivation mais aussi des causes physiques.
Son poste de latéral gauche demande beaucoup d’explosivité pour prendre les adversaires de vitesse comme il le faisait au début de sa carrière, hors avec l’âge elle baisse, pour plusieurs raisons physiologiques.
Il à toujours beaucoup de qualités mais il faut qu’il puisse s’adapter.
Messi et Ronaldo l’ont fait par exemple, d’autres non (ex Gareth Bâle)
Oui c’est vrai, en somme plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu pour expliquer une démotivation ou une baisse de régime, mais l’ambition est un bon catalyseur pour booster sa motivation
Tiens, quelqu'un a regardé la très bonne série d'Arte Dopamine, on dirait :-)