Lorsqu'il fait chaud, il faut boire chaud

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Lorsqu'il fait chaud, notre premier réflexe est de boire une boisson fraîche dans le but de se rafraîchir. Mais cela n'a qu'un effet éphémère : la meilleure façon de se réhydrater durablement est de boire une boisson chaude, car le corps n'aura pas à fournir d'effort pour mettre la boisson à température du corps, ce qui aurait pour effet de le réchauffer. C'est pourquoi les habitants des pays chauds boivent souvent du thé chaud et se couvrent de vêtements.


Tous les commentaires (147)

a écrit : C'est très exactement comme ça que sont habillés les "hommes bleus" du désert. Je n'aurai pas pu mieux dire. Amitiés. On appel ces " hommes bleus" des Touareg!

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a écrit : Même les coups de chaleur à l'effort (CCE) sont soignés par immersion dans de l'eau froide + blocs congelés sur artères principales pour baisser la chaleur du corps au plus vite. Les conneries qu'ont peut lire ici me font doucement rire. Il s'agit de situations extrêmes dont tu parles... Pas du quotidien.

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a écrit : On appel ces " hommes bleus" des Touareg! Un Targui, une Targuie, des Touareg! Touareg est le pluriel de Targui. Salut.

a écrit : En photographie et en imprimerie, les couleurs primaires sont le magenta (rouge primaire), le cyan (bleu primaire) et le jaune, la combinaison des trois donne du noir ( synthèse soustractive!)
Pour d'autres utilisations, télévision, par exemple, les couleurs primaires sont le rouge, le bleu et le vert et la
combinaison des trois donne le blanc ( synthèse additive!). On utilise dans ce cas trois sources lumineuses qui, selon leur intensité reproduisent la totalité du spectre.
Je reconnais que ce n'est pas très facile à comprendre sutout quand on sait que pour faire le jaune en synthèse additive, il faut mélanger le rouge et le vert. (Étonnant, non?) À bientôt.
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Merci pour le complément d'info, c'est très instructif. Apparemment lorsqu'on parle de couleur en tant que rayons lumineux le melange des couleurs donne du blanc, tandis que lorsqu'il s'agit de melanger des couleurs en peinture/encrage les couleurs primaires donnent du noir. C'est deux domaines différents du coup, si j'ai bien compris.

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a écrit : Merci pour le complément d'info, c'est très instructif. Apparemment lorsqu'on parle de couleur en tant que rayons lumineux le melange des couleurs donne du blanc, tandis que lorsqu'il s'agit de melanger des couleurs en peinture/encrage les couleurs primaires donnent du noir. C'est deux domaines différents du coup, si j'ai bien compris. Afficher tout Tu as bien compris! Amicalement.

Bon du coup je ne sais plus quoi faire...
J'ai donc mélangé un thé à la menthe brûlant avec du coca et des glaçons tout en prenant une douche, en alternant le mitigeur sur 10°et sur 40° !
Et maintenant je suis malade...

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Sauf que le thé, surtout chaud, est une boisson déshydradante, et que le meilleur moyen de clamser pendant une canicule est d'en boire

L'anecdote est intéressante, et les commentaires, plus ou moins experts, ne font que la compléter : merci !

J'avais une question de néophyte de la santé, je ne crois pas avoir trouvé l'explication : on nous invite à boire beaucoup pendant l'été, j'imagine que c'est bon pour la santé (et même les autres saisons, 1,5L/jour), donc, ok on boit chaud pour se rafraîchir, mais autant garder cette sensation de soif continue pour boire notre "quota" ?

Au final, ok pour l'explication scientifique, mais en matière de santé mieux vaut boire froid, non ?

Si mon raisonnement (pas très expert, je le conçois) s'avère exact, je suis moyennement en accord avec le titre de l'anecdote "lorsqu'il fait chaud, il faut boire chaud".

Essayez de boire un verre d'eau glacé cul sec alors que vous crevez de chaud et transpirez. Et bien vous avez de très grande chance de vous retrouver au toilette dans le 1/4 d'heure qui suit XD

a écrit : L'anecdote est intéressante, et les commentaires, plus ou moins experts, ne font que la compléter : merci !

J'avais une question de néophyte de la santé, je ne crois pas avoir trouvé l'explication : on nous invite à boire beaucoup pendant l'été, j'imagine que c'est bon pour
la santé (et même les autres saisons, 1,5L/jour), donc, ok on boit chaud pour se rafraîchir, mais autant garder cette sensation de soif continue pour boire notre "quota" ?

Au final, ok pour l'explication scientifique, mais en matière de santé mieux vaut boire froid, non ?

Si mon raisonnement (pas très expert, je le conçois) s'avère exact, je suis moyennement en accord avec le titre de l'anecdote "lorsqu'il fait chaud, il faut boire chaud".
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Tout est question du niveau d'humidité, et si l'on permet facilement à la sueur de s'évaporer. Boire chaud déclanche un réflexe de sudation : s'il fait sec et que l'on porte des vêtements permettant à l'air de circuler, la sueur s'évapore facilement. Qui dit liquide s'évaporant dit absorbtion de calories (on parle d'enthalpie de changement d'état), et dit donc refroidissement. En revanche boire chaud lorsqu'il fait humide et que l'on porte des vêtement peu aérants est une bonne recette pour faire un malaise... J'ai habité le Golfe Arabique : je souffrais largement moins par 50°C là-bas qu'actuellement en Alsace à 30°C. Deux raisons principales : là-bas je portais la thob et il faisait sec, ici il fait très humide et je suis en costard.

Autant je suis d'accord avec l'histoire de la boisson chaude, autant je pense qu'une douche fraîche a un effet bénéfique en cas de forte chaleur, car le fait de se laver enlève une pellicule de graisse et de transpiration de la peau et permet donc à celle-ci de mieux respirer. Donc à mon avis, on ne transpire certainement pas plus après avoir séché d'une douche fraîche.

a écrit : Tout est question du niveau d'humidité, et si l'on permet facilement à la sueur de s'évaporer. Boire chaud déclanche un réflexe de sudation : s'il fait sec et que l'on porte des vêtements permettant à l'air de circuler, la sueur s'évapore facilement. Qui dit liquide s'évaporant dit absorbtion de calories (on parle d'enthalpie de changement d'état), et dit donc refroidissement. En revanche boire chaud lorsqu'il fait humide et que l'on porte des vêtement peu aérants est une bonne recette pour faire un malaise... J'ai habité le Golfe Arabique : je souffrais largement moins par 50°C là-bas qu'actuellement en Alsace à 30°C. Deux raisons principales : là-bas je portais la thob et il faisait sec, ici il fait très humide et je suis en costard. Afficher tout Tout ceci est très intéressant mais tu ne réponds pas à ma question. La question que je me pose, c'est au niveau de la santé.

a écrit : Tout ceci est très intéressant mais tu ne réponds pas à ma question. La question que je me pose, c'est au niveau de la santé. Je réponds justement sur l'aspect santé : la régulation thermique du corps étant une affaire de vie ou de mort, il est bon de savoir comment l'optimiser en fonction des circonstances. Si ce que tu veux savoir c'est "vaut-il mieux boire froid ?". Ca dépend des circonstances : boire trop froid peut provoquer des diharées, et donc ammener à se déshydrater, ce qui est la dernière chose que l'on veut lorsqu'il fait chaud. De même il y a des endroits sur cette planète où JAMAIS je ne buverai de l'eau froide par peur du choléra ou d'autres maladies.

Demain , je vais boire un chocolat chaud alors ! ^^

a écrit : Je réponds justement sur l'aspect santé : la régulation thermique du corps étant une affaire de vie ou de mort, il est bon de savoir comment l'optimiser en fonction des circonstances. Si ce que tu veux savoir c'est "vaut-il mieux boire froid ?". Ca dépend des circonstances : boire trop froid peut provoquer des diharées, et donc ammener à se déshydrater, ce qui est la dernière chose que l'on veut lorsqu'il fait chaud. De même il y a des endroits sur cette planète où JAMAIS je ne buverai de l'eau froide par peur du choléra ou d'autres maladies. Afficher tout Non, tu n'y es toujours pas par rapport à la question que je me pose (c'est pas méchant, hein).

Je reformule :

Il y a plusieurs aspects :

- Boire chaud aide à la réhydratation, je l'ai appris avec l'anecdote, on est d'accord.
- Conséquence, boire froid aide moins à la réhydratation, on a une sensation de soif : on boit beaucoup.
- Or, sauf erreur de ma part, il est meilleur pour la santé de boire beaucoup (je me base sur les différents messages de prévention, boire 1,5L/jour etc., je n'ai aucune base scientifique).

Question finale : si effectivement boire chaud à la réhydratation, ne vaut-il mieux pas privilégier l'aspect santé par rapport à l'aspect "pas de sensation de soif" ?

J'espère que c'est plus clair (:/). Merci pour tes réponses quand même ;-)

a écrit : Qui avait la température la plus basse?? Et les deux avaient exactement la même température avant de boire?

Il y a quelque chose qui m'échappe toujours dans ce principe de boisson chaude.
Pour moi la température c'est des calories. Alors en buvant une boisson très chargée en calorie je ne
vois pas bien comment on aide le corps à s'en débarrasser.
À l'inverse en absorbant de l'eau fraiche, notre corps dissipera automatiquement ses calories dans cette eau moins chargée que lui (en calories) et il n'aura aucun effort à faire pour ça puisque deux éléments mis en contact se repartissent forcement la chaleur. En imageant, si l'on verse de l'eau fraiche sur une barre de fer chaude il y a transmission de calories de la barre de fer vers l'eau, et la ferraille n'a pas "fournit un effort" pour ça.
Et en plus, (lol après j'arrête) lorsque le corps dissipe ses calories dans l'eau fraiche qu'on lui envoie, c'est ça de moins à dissiper par de la transpiration, du coup il se déshydrate donc moins.

C'est mon raisonnement alors je n'sais pas, je comprends pas, je pense que c'est surtout une histoire de purification de l'eau à la base, puis c'est devenue une spécialité, une coutume, une tradition parce-qu'un bon thé à la menthe c'est excellent!!! Et même les touristes peuvent en boire sans attraper la tourista...
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C'est celui qui avait bu la boisson chaude que avait la plus basse température et on sait que le corps humain a toujours une température de 37°C, donc oui je suppose qu'il avait la même... je sais qu'on dit que les british sont bizarres mais c'est quand même des humains lol
Mais merci pour le complément !

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GAGAGAGAGA
En même temps si tu bois de l'eau chaude alors qu'il fait chaud tu va vomir...

Un bonne bière bien chaude pour se rafraîchir.

Franchement, je me vois mal crever de chaud et sortir ma bouteille d'eau chaude .. l'eau fraîche te donne une calotte de quoi te rebouster ! @.@

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Maintenant quand on a chaud, on met la clim...

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