Déjà publié

Aydr a écrit : Oui oui, je suis d’accord avec toi, rien de grave.

Seulement, comme tu dis, on doit chercher les bons mot-clés, et pour le coup, les auteurs n’ont pas cherché du tout : avec « polyphasique » on trouve le doublon (un seul résultat) ; et pour l’anecdote sur un séisme à Lisbonne, on trouve aussi avec « Lisbonne » (8 résultats).

Pour la complémentarité, bof, la seule chose de nouvelle, c’est qu’on disait « dorveille » avant... Ça ne m∈rite pas une anecdote. (L’anecdote sur le sommeil coupé en deux, j’estime que ce n’est pas un doublon.)

Je pense que c’est arrivé à plus de 15% des gens d’avoir affaire à un doublon, et si on peut éviter, c’est mieux quoi.

Personnellement, si tous les jours je vois un ou deux doublons, je désinstalle. Parce l’appli vend « trois anecdotes par jour » et une anecdote par jour, ça en vaut pas la peine (personnellement). Je ne vois pas pourquoi ceux qui se souviennent des anciennes anecdotes (peut-être une minorité mais non négligeable) seraient lésés avec des anecdotes en moins.

Mais encore une fois, une fois de temps en temps, rien de grave :)

Après on peut avoir des avis différents, peut-être que toi ça te gênerait pas mais en ce cas, c’est Philippe qui décide. Mais de ce que j’ai lu, il est plutôt de mon avis je pense. Afficher tout Je suis d'accord que les doublons ce n'est pas top. Mais je vous dis que si l'anecdote passe les vérifications du publieur, et le vote du public, c'est que la 1ère a été oubliée ou qu'elle est complétée. En tout cas, il n'y a rien de bien grave finalement.

Agathe33 a écrit : Et être jeunes parents qui se couchent vers 22h, se réveillent à 1h, 4h45 puis 7h... avec une sieste de 1h vers 15h, c'est du polyphasique ou faut-il espacer les cycles de plus longues phases d'éveil ?

En tout cas, de mon expérience, au début c'est perturbant de se lever comme ça, mais au final on s'adapte vite. Et quand on donne le sein, de toute façon on se réveille presque avant le bébé car les seins sont ultra gonflés (du genre à comprendre les vaches et chèvres qui se précipitent pour se faire traire). Afficher tout Pas sûr que ca soit très représentatif ;) , quand on est parent d'un jeune bébé on a une espèce d'énergie invisible qui fait que le corps tient. De là à faire ca toute sa vie à mon avis y'a un grand pas!
Surtout, une fois qu'il dort (enfin!) la nuit, y'a une espèce de retour de manivelle qui pique sévèrement.
Bref, profites-en bien quand même, ca reste des moments hors du temps !

Agathe33 a écrit : Je suis d'accord que les doublons ce n'est pas top. Mais je vous dis que si l'anecdote passe les vérifications du publieur, et le vote du public, c'est que la 1ère a été oubliée ou qu'elle est complétée. En tout cas, il n'y a rien de bien grave finalement. Ah bah nous sommes d’accord du début, on s’est juste mal compris ;)

Pour répondre à ton autre commentaire, j’ai vu et entendu que ce rythme de sommeil est très éprouvant pour la maman et le papa. Vous avez l’air de vous être habituée, un retour sur ce rythme polyphasique ?

Pour revenir sur l’anecdote, j’ai lu dans les sources que le rythme polyphasique est, comme son nom l’indique, le fait de dormir en plusieurs phases. C’est-à-dire que faire une sieste l’après-midi nous fait rentrer dans cette catégorie. Donc beaucoup de gens pratique le sommeil polyphasique sans le savoir.

Comme lorsqu'un bébé ne fait pas ses nuits... Pour l'avoir pratiqué durant mes études, je peux dire que c'est très bénéfiques et que l'on se sent moins fatigué même si cela s'avère plus efficace avec la pratique de la sieste, 20 à 30 mns.

Il faut surtout essayer de ce coucher et de ce lever au même heure chaque jour avec un temps de sommeil différent suivant les individus.

CR7 dort comme ça il me semble

Sangoky a écrit : Pratique courante chez de nombreux chefs d’état et notamment Jacques Chirac. Pratique courante chez de nombreux parents de jeunes enfants. -_-

Voici un lien (en anglais) pour ceux qui veulent vraiment approfondir (ou même tester) polyphasic.net/
J’ai découvert cette forme de sommeil et cela m’intéresse, est-ce que quelqu’un ici le pratique ? (J’aimerai bien adopter le Everyman 2 pour mes études l’année prochaine) merci d’avance ^^

il y a quelques années j'ai essayé durant 2 semaines
c'est assez amusant je n’étais pas fatigué du tout mais c'est vraiment des contraintes énorme

il faut pouvoir dormir toutes les 3h ...
et ne pas être déranger par les enfants ou le chat ! (con de chat)