Iron Man n'est pas que le nom d'un super héros, c'est aussi un triathlon très éprouvant. Pour en venir à bout, il faudra parcourir 3,8 km à la nage suivis de 180 km à vélo et finir sur un marathon de 42 km. Les meilleurs mettent 8 heures et pour les plus sportifs, Il existe l'ultra-triathlon, qui se dispute sur des multiples d'Iron Man allant jusqu'au double deca (20 fois) dont le record est de 18 jours pour les hommes.
Le double deca correspond à 76 km de nage, 3600 km de vélo et 840 km de course à pied.
Le record pour une femme est d'un peu moins de 27 jours.
Tous les commentaires (93)
Il y a un Iron Man a Nice pour ceux qui connaisse pas ;)
la video posté par kilou est plus qu'émouvente, c'est la qu'on voit la force d'un homme pour son fils. si la moitié des pères dans le monde auraient le 1/10 de son courage, je suis sur que le monde se porterai mieu! merci kilou pour cette magnifique video!
Il faudrait être légèrement masochiste pour faire ça en pensant qu'on pourrait rester tranquillement affalé sur son canapé en mangeant une délicieuse pizza quatre fromages bien grasse.
iron man de Briançon est tres difficile avec le vélo en montagne et la course à pied
Bon pour un regime c'est pas mal
Et puis quoi encore, petit dej gastronomique. Comme toutes les courses si tu veux tout faire d'affilée tu fais tout d'affilée. Sinon si t'as des pauses entre c'est une course à étapes. Après tu peux (enfin là c'est tellement long que t'es obligé) dormir. Par exemple pour l'Ultra Trail du Mont Blanc, 250 km de trail, Kilian Jornet va le faire en 20 heures sans s'arrêté mais les deniers feront une cinquantaine d'heures avec quelques heures de pause decomptées. Ca me fait penser aussi à une course aux USA de vélo qui fait 3500 km, d'est en ouest, tu dois la faire en moins de 13 jours il me semble. J'avais vu un reportage comme quoi le premier l'a fait en 8 jours et ne dormait que 45 minutes par jour :O Il se faisait reveiller par son équipe qui le suivait en voiture.
moi j arrive a courir 10mn et apres je suis mort... :-(
mais c'est mec sont des dieux pendant 18 jours, c'est inhumain.
À savoir que le Norseman est un triathlon de distance Ironman (3,8km de natation,180km de vélo, un marathon). Il est réputé pour être l'Ironman le plus dur du monde, car la natation se fait dans un fjord où l'eau est entre 13,5 et 15°C, le parcours vélo a un fort dénivelé, le marathon finit par une montée de 22km et l'arrivée se fait en haut d'une montagne.
il faut déjà 2h30 en courant à fond pour faire 42km , 2h pour faire 180km à vélo sur plat ( en faisant une moyenne de monté et descente ) il reste 3h30 à la nage :)
Petite pensée pour mon frère qui s'est entraîné dur pour l'Iron Man & qui a eu un accident de voiture ! La prochaine fois , t'inquiètes pas :)