Le sursaut lorsque l'on commence à s'endormir

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Lorsque vous commencez à vous endormir, il vous est peut-être déjà arrivé de sursauter brusquement de manière incontrôlée. Cela s'appelle une myoclonie d'endormissement et est tout à fait bénin : il s'agit de secousses musculaires rapides, qui peuvent concerner tout le corps ou un membre en particulier, et qui peuvent parfois réveiller. Cela toucherait 60% des individus.

L'alcool, la fatigue physique ou le stress en seraient responsables.


Tous les commentaires (171)

a écrit : C'est la même sensation que quand on a l'impression de tomber du lit quand on dort ? j ai deja connu ça et c est tres bizarre mais je ne pense pas que c est la même chose

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a écrit : on évoque parfois une autre explication: la possession démoniaque. Mdr la possession démoniaque n'a mais totalement rien a avoir avec ça puisque l'on te dit qu'il ya une explication scientifique à ça. ^^

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a écrit : Oui c'est ça!! Ou même quand on a l'impression de louper une marche comme un réflexe !! ou autrement appeler coup de fouet.
By le film Inception.

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Merci pour l'anecdote! Jpensais vraiment que cetait un truc sans explication qui ne m'arrivait qu'à moi . nempeche cest chiant dretrouver le sommeil après que sa se passe!

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merci mateo! hop je la place dans mes favoris

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a écrit : C'est la même sensation que quand on a l'impression de tomber du lit quand on dort ? non je ne pense pas parce que quand ça arrive, tu ne dormais pas encore pour etre en train de rever

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a écrit : C'est le cerveau qui commande les secousse car il pense que le corp est en train de mourir Mdrr

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a écrit : Mdrr personne ne parle des remedes ou traitements pour attenuer ces chocs

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Je faiis du cheval et quand cela marrive le soiir j'ai limpression que je reviis des chutes c'est horrible !

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Contente de pouvoir enfin comprendre ce facheux phénomène, à défaut de pouvoir le traiter, car il m'arrive assez fréquemment...

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a écrit : Arrêtez avec la sensation de chute ! Ca n'a rien a voir avec l'anecdote c'est autre chose. La on parle d'un spasme comme un coup de jus si vous préférez. Un ou plusieurs membres voir le corps entier se contracte d'un coup, un spasme quoi... Pourquoi vous parlez de vos sensations de chute ??? C'est comme si je disais que je suis allergique au pollen et qu'on réponde ouais moi aussi j'ai déjà glissé dans ma douche.... Lisez les sources et vous verrez les différents troubles du sommeil. Afficher tout Tu ne sembles pas avoir la meme chose que nous. Effectivement, ces spasmes sont pour moi déclenchés durant un petit rêve. On rêve qu'on fait une chute... Ca survient tout au début, et en général je sais que c'est rien de grave et je m'endors dans la seconde...

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Ouais ça m'arrive des fois ^^ je me suis toujour demandé pk !

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c est tres bizar sa m ariv frequement jai linpression ke j ai louper une march ou ke je tombe du li.
ca fai un peu comm si on nou reanimai

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a écrit : Dans un épisode de dr House ils disent que c'est un reflex,en fait ce serait le cerveau qui envoie un courant dans le corps pour vérifier si il est seulement endormie et non mort.... Donc si tu es pas mort, ton cerveau se dit " c'est ok " et si tu es vraiment mort, il vérifie quand même ? Et il se dit " ah merde il est mort " ? ...

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C'est peut-être ce qui m'arrive à moi. Je sursaute souvent avant de tomber dans le sommeil, comme si j'avais reçu une décharge électrique.

Il est vrai que cela m'arrive particulièrement souvent en période de stress. Parfois plusieurs fois de suite. C'est très énnervant.

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C'est une sensation assez désagréable, je croyais être le seul oufffff

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meme sans alcool, stress ou fatigue cela m'arrive frequement... et c'est bien agacant pour dormir :3

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cela est du au nerf qui se relachent

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Moi ça m'arrive avant de dormir, je commence à sombrer dans mes rêves (le rêve a commencé mais je peux encore me reveiller facilement), tout d'un coup quelque chose d'horrible (je me fait tué, je vois la fille que j'aime mourrir, etc) se passe et je sursaute. A qui d'autre?

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